Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Салат Хрустик по корейски
Весьма благоуханный, смачный салат на любой денек.
Ингредиенты для «Салат Хрустик по корейски»:
- Капуста краснокочанная
—
700 г - Морковь(средняя морковь)
—
4 шт - Свекла—
1 шт - Лук репчатый—
1 шт - Чеснок—
4 зуб. - Кориандр—
1 ч. л. - Перец красноватый жгучий
- Перец темный—
по вкусу - Соль—
по вкусу - Соевый соус—
1 ст. л. - Уксус(Винный уксус.)
—
3 ст. л. - Масло растительное—
3 ст. л.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 15
ВидеоРецепт «Салат «Хрустик» по корейски»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Отварить до полуготовности свёклу, остудить.
2. Капусту мелко нашинковать.
3. Морковь, свеклу натереть на тёрке для корейской моркови.
4. Лук нарезаем маленькими кубиками, чеснок пропускаем через пресс.
5. Обжариваем лук на растительном масле до кофейного цвета.
6. Капусту выкладываем в салатник добавляем соль, кориандр, красноватый жгучий перец, перемешиваем чтоб капуста отдала сок.
7. К капусте добавляем морковь, свеклу, обжаренный лук вкупе с маслом, чёрный молотый перец, соевый соус, винный уксус, чеснок, отлично перемешиваем.
И убираем в холодильник на 1 час, а потом подаём к столу.
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
