ГлавнаяВидео РецептыСалат Гости на пороге

Салат Гости на пороге





Салат гости на пороге

 

Салат Гости на пороге

 

Весьма резвый и обычный в изготовление салат.

Этот салат подойдёт для домашнего ужина и на торжественный стол.

 





Ингредиенты для «Салат Гости на пороге»:

 

Салат

 

  • Грудка куриная

    (копчёная)

    1 шт

  • Огурец

    (свежайший)

    1 шт

  • Яичко куриное


    2 шт

  • Морковь(морковь по корейски)

    150 г
  • Соль


    по вкусу

 

Соус

 

  • Сметана


    2 ст. л.

  • Горчица
    1 ч. л.
  • Чеснок


    1 зуб.

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 6

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
725.5 ккал
белки
91.1 г
жиры
28.7 г
углеводы
25.6 г

Порции

ккал
120.9 ккал
белки
15.2 г
жиры
4.8 г
углеводы
4.3 г

100 г блюда

ккал
95.5 ккал
белки
12 г
жиры
3.8 г
углеводы
3.4 г

 



ВидеоРецепт «Салат гости на пороге»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления Салат гости на пороге

 

1.

Отвариваем яичка, охлаждаем и очищаем.
2.

Копчёную куриную грудку, огурец, яичка нарезаем кубиками.

3.

Сметану смешиваем с горчицей и чесноком.
4.

В миске смешиваем: морковь по корейски, копчёную куриную грудку, огурец, яичка, заправляем приготовленной заправкой и перемешиваем, соль добавляем по вкусу.

(Заправку можно поменять майонезом)

Салат готов.

 



Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Весенний салат с сырыми шампиньонами

Весенний салат с сырыми шампиньонами

Весенний салат с сырыми шампиньонами     Смачный вешний салат из новых овощей с сырыми ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика