Салат Гавайская Курица

Салат Гавайская Курица

Салат выходит весьма сочный и смачный. Куриное филе, ананасы, яблоки отлично смешиваются и делают салат лёгким. По желанию можно поменять майонез нежирной сметаной.

Ингредиенты для «Салат Гавайская Курица»:

• Филе куриное—
  2 шт
• Ананас—
  1 бан.
• Яблоко—
  2 шт
• Сыр жесткий—
  200 г
• Майонез—
  4 ст. л.
• Соль—
  1 ч. л.
• Приправа—
  1 ч. л.

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1355.6 ккал

белки

158.2 г

жиры

56.3 г

углеводы

40.1 г

100 г блюда

ккал
123.2 ккал
белки
14.4 г
жиры
5.1 г
углеводы
3.6 г

ВидеоРецепт «Салат Гавайская Курица»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Куриное филе тушим под крышкой на сковороде.

Остывшее филе нарезаем большим кубиком.

Яблоки очищаем от кожицы и нарезаем большими кусочками.

Сливаем воду с консервированных ананасов ( кусками).

Нарезаем жесткий сыр.

Смешиваем все составляющие.

Для заправки смешиваем майонез, соль, благоуханные травки.

Заправляем салат и ставим для пропитки в холодильник.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник