Рулеты с ветчиной и сыром

Рулеты с ветчиной и сыром

Быстрые и вкусные рулетики из слоеного теста, готовятся просто и понравятся всей семье. Это сочно, вкусно, аппетитно!

Ингредиенты для «Рулеты с ветчиной и сыром»:

• Тесто слоеное(лист)
  —
  1 шт
• Горчица—
  50 г
• Огурец маринованный—
  2 шт
• Ветчина—
  100 г
• Сыр твердый—
  100 г
• Яйцо куриное—
  1 шт

время приготовления: 60 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1293.6 ккал

белки

63.6 г

жиры

75.1 г

углеводы

96.8 г

Порции

ккал
258.7 ккал
белки
12.7 г
жиры
15 г
углеводы
19.4 г

100 г блюда

ккал
172.5 ккал
белки
8.5 г
жиры
10 г
углеводы
12.9 г

ВидеоРецепт «Рулеты с ветчиной и сыром»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Раскатать лист слоеного теста, смазать горчицей.

2. Огурцы нарезать мелкими кубиками, ветчину и сыр нарезать слайсами.

3. На горчицу кладу сначала ветчину, на ветчину сыр, свернуть в рулет, нарезать на рулеты.

4. Противень для выпечки выстелить пергаментом, перенести рулеты на противень, смазать верх и бока яйцом, выпекать при 180С, 30 минут.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник