ГлавнаяВидео РецептыРоллы по русски

Роллы по русски





Роллы по русски

 

Роллы по русски

 

Сегодня мы приготовим необычные роллы. Я уверена, что вам понравится.

 



Ингредиенты для «Роллы по русски»:

 

  • Картофель—
    5 шт
  • Огурец соленый
    4 шт
  • Крабовые палочки—
    5 шт
  • Яйцо куриное—
    3 шт
  • Майонез—
    2 ст. л.
  • Соль—
    по вкусу
  • Лосось—
    100 г

время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1323.9 ккал

белки


66.1 г

жиры


47.4 г

углеводы


151.2 г

Порции

ккал
662 ккал
белки
33.1 г
жиры
23.7 г
углеводы
75.6 г

100 г блюда

ккал
85.4 ккал
белки
4.3 г
жиры
3.1 г
углеводы
9.8 г

 



ВидеоРецепт «Роллы по русски»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Роллы по русски

 

Соленые огурцы бросаем в кипящую воду и варим 2-3 минутки.

Это нужно для того, чтобы нейтрализовался запах.

Даем им остыть и нарезаем брусочками.

 

Роллы по русски

 

Крабовые палочки также нарезаем брусочками.

 

Роллы по русски

 

Варим яйца, белки отделяем от желтков.

Белки нарезаем произвольными кусочками.

 

Роллы по русски



 

К желткам добавляем 2 ст л майонеза и перемешиваем.

 

Роллы по русски

 

Варим картофель в подсоленной воде и делаем из него пюре.

Даем остыть и выкладываем его на коврик для роллов.

Отступаем с начала сантиметр.

Коврик я застелила пищевой пленкой.

 

Роллы по русски

 

На слой картофеля выкладываем сначала огурцы, далее крабовые палочки, белки яиц смесь из желтков и майонеза.

 

Роллы по русски

 

Аккуратно заворачиваем в рулетик.

 

Роллы по русски

 

Края обрезаем и делим рулетик на 8 равных частей.

 

Роллы по русски

 

На каждый кусочек сверху кладу малосольный лосось.

Вот такие необычные роллы у нас появились.

Этот рецепт должна попробовать хоть раз одна хозяйка. Получаются самые настоящие роллы по-русски.

Всем приятного аппетита.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе     Оригинальный рецепт чизбургера из Макдоналдса с ...

Яндекс.Метрика