Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Роллы по русски
Сегодня мы приготовим необычные роллы. Я уверена, что вам понравится.
Ингредиенты для «Роллы по русски»:
- Картофель—
5 шт - Огурец соленый—
4 шт - Крабовые палочки—
5 шт - Яйцо куриное—
3 шт - Майонез—
2 ст. л. - Соль—
по вкусу - Лосось—
100 г
время приготовления: 60 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1323.9 ккал
белки
66.1 г
жиры
47.4 г
углеводы
151.2 г
Порции
ккал
662 ккал
белки
33.1 г
жиры
23.7 г
углеводы
75.6 г
100 г блюда
ккал
85.4 ккал
белки
4.3 г
жиры
3.1 г
углеводы
9.8 г
ВидеоРецепт «Роллы по русски»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Соленые огурцы бросаем в кипящую воду и варим 2-3 минутки.
Это нужно для того, чтобы нейтрализовался запах.
Даем им остыть и нарезаем брусочками.
Крабовые палочки также нарезаем брусочками.
Варим яйца, белки отделяем от желтков.
Белки нарезаем произвольными кусочками.
К желткам добавляем 2 ст л майонеза и перемешиваем.
Варим картофель в подсоленной воде и делаем из него пюре.
Даем остыть и выкладываем его на коврик для роллов.
Отступаем с начала сантиметр.
Коврик я застелила пищевой пленкой.
На слой картофеля выкладываем сначала огурцы, далее крабовые палочки, белки яиц смесь из желтков и майонеза.
Аккуратно заворачиваем в рулетик.
Края обрезаем и делим рулетик на 8 равных частей.
На каждый кусочек сверху кладу малосольный лосось.
Вот такие необычные роллы у нас появились.
Этот рецепт должна попробовать хоть раз одна хозяйка. Получаются самые настоящие роллы по-русски.
Всем приятного аппетита.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
