Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Рава ладду индийские сладости из манной крупы
Ладду — это индийские сладости, которые готовятся из различной муки.
Предлагаю испытать ладду из манной крупы, с орехами и изюмом. процесс изготовления занимает практически 15 минут, а итог повеселит вас и ваших деток.
Нежные, благоуханные, с хрустящими орехами и вкраплениями изюма, оттеняющего сладость ладду.
Ингредиенты для «Рава ладду индийские сладости из манной крупы»:
Крупа манная
—
1.5 стак.Сахар
—
0.5 стак.- Молоко—
0.5 стак. - Орешки—
2 ст. л. Изюм
—
2 ст. л.- Стружка кокосовая—
2 ст. л. - Масло топленое—
2 ст. л. Кардамон
—
1 ч. л.
время изготовления: 15 минут
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2575.3 ккал
белки
48.6 г
жиры
89.3 г
углеводы
400.5 г
100 г блюда
ккал
352.8 ккал
белки
6.7 г
жиры
12.2 г
углеводы
54.9 г
ВидеоРецепт «Рава ладду индийские сладости из манной крупы»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Растопить в сковороде либо казане масло гхи либо топленое сливочное масло, добавить молотые орешки, потом изюм, потом кокосовую стружку.
Всыпать туда манку и поджарить повсевременно помешивая до золотистого цвета манки и орехового аромата.
Всыпать сахар и кардамон, прогреть помешивая пару минут.
Добавить молоко, выключить огнь и отлично перемешать массу до однородности.
Отдать незначительно остыть до состояния, когда можно брать массу руками.
Скатать массу в шарики чуток больше грецкого орешка.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
