ГлавнаяВсе РецептыПростой Острый овощной салат

Простой Острый овощной салат





Простой Острый овощной салат

 

Простой Острый овощной салат

 

Обычной острый овощной салат с минимумом ингредиентов, но красивым вкусом. Для меня он оказался даже очень острым, потому добавляя перец, ориентируйтесь на собственный вкус

Таковой салат с насыщенным пряным запахом непревзойденно подойдёт не только лишь к мясным блюдам, да и к картофелю, плову, пасте.

20 минут

4 порции

 



Состав продуктов. Простой Острый овощной салат

 

  • Нам пригодится:
  • 300 г белокочанной капусты
  • 2 болгарских перца
  • 3-4 маленьких огурца
  • 1 морковь
  • 1 зубчик чеснока
  • соль по вкусу
  • зелень
  • Соус:
  • 30 мл оливкового масла
  • ½ ч.л. сахара
  • 1 ст.л. яблокового уксуса
  • ¼ ч.л. красноватого молотого перца (либо по вкусу)
  • ¼ ч.л. молотого кориандра
  • 2 ч.л. соевого соуса

 



Как приготовить Простой Острый овощной салат

 

Пошаговое описание рецепта

 

Шаг 1

 

Простой Острый овощной салат

 

1. Капусту мелко нашинковать.

Совет

Для салата больше подойдёт юная капуста.

Шаг 2

 

Простой Острый овощной салат

 

2. Морковь очистить, натереть на тёрке для корейской моркови и добавить к капусте.

Шаг 3

 

Простой Острый овощной салат

 

3. Болгарский перец очистить от семян, порезать полосочками и добавить в миску.

Шаг 4

 

Простой Острый овощной салат



 

4. Огурцы порезать соломкой и добавить к остальным ингредиентам.

Шаг 5

 

Простой Острый овощной салат

 

5. Зелень мелко порубить, чеснок порезать либо пропустить через пресс и добавить к овощам.

Шаг 6

 

Простой Острый овощной салат

 

6. Для соуса соединить в пиале острый красноватый перец и молотый кориандр.

На сковороде раскалить оливковое масло и вылить его в пиалу.

Перемешать.

Добавить уксус, соевый соус и сахар.

Перемешать.

Шаг 7

 

Простой Острый овощной салат

 

7. Влить соус в салат, посолить по вкусу и перемешать.

Шаг 8

 

Простой Острый овощной салат

 

8. Приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке     Рецепт для приготовления в мультиварке. Шарлотка уже давно ...

Яндекс.Метрика