Простой салат из моркови
Смачный и нужный салатик. совершенно не непростой, но отлично украсит и разнообразит ваш стол
Ингредиенты для «Простой салат из моркови»:
- Морковь(средняя)
—
4 шт - Сельдерей черешковый—
1 шт - Сметана—
2 ст. л. - Сахар—
2 ч. л. - Соль—
по вкусу - Яблоко(у меня маленькие)
—
4 шт
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 6
ВидеоРецепт «Простой салат из моркови»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Нарезаем сельдерей пластинками.
яблоки очищаем и нарезаем маленьким кубиком ( кожицу очищаем)
натираем морковь на корейской терке.
Все перемешиваем.
добавляем сахар,
солим по вкусу,
добавляем сметану,
все перемешиваем,
даем настоятся 15 минут,
салат готов.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: