Простой рецепт приготовления говядины в духовке

Простой рецепт приготовления говядины в духовке

Самый обычной рецепт приготовления говядины в духовке.

Выходит отлично приготовленное мясо, без крови (внутренней средой организма человека и животных) и остального. Пробуйте.

Ингредиенты для «Простой рецепт приготовления говядины в духовке»:

1. Говядина—
   1 кг
2. Масло растительное—
   2 ст. л.
3. Соевый соус—
   2 ст. л.
4. Мед—
   1 ст. л.
5. Соль—
   1 ст. л.
6. Хмели-сунели—
   1 ст. л.
7. Перец темный—
   ½ ст. л.

время приготовления: 120 минут

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2358 ккал

белки

192 г

жиры

158.3 г

углеводы

41.2 г

100 г блюда

ккал
205 ккал
белки
16.7 г
жиры
13.8 г
углеводы
3.6 г

ВидеоРецепт «Простой рецепт приготовления говядины в духовке» Как Приготовить Сделать

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Делаем заправку смешиваем растительное масло, соевый соус, мёд, соль, хмели-сунели, темный перец.

2. Обмазываем мясо заправкой со всех сторон, заворачиваем в 2 слоя фольги, оставляем в холодильнике замариноваться на 1 час.

3. Отправляем мясо в духовку на 1 час, при температуре 180.

Опосля выключения даём говядине отдохнуть в фольге ещё 15 минут.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник