Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Простая Закуска из Крабовых Палочек
Сегодня готовлю простую, вкусную, необычную и интересную закуску, которую можно подать на праздничный стол.
Ингредиенты для «Простая Закуска из Крабовых Палочек»:
- Крабовые палочки—
7 шт - Сыр твердый—
100 г - Морковь(по-корейски)
—
150 г - Огурец—
1 шт - Огурец маринованный—
1 шт - Яйцо куриное—
2 шт - Сухари панировочные/
Панировка
—
4 ст. л. - Масло растительное—
50 мл
время приготовления: 40 минут
Количество порций:7
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1234.9 ккал
белки
61.8 г
жиры
60.5 г
углеводы
115.9 г
Порции
ккал
176.4 ккал
белки
8.8 г
жиры
8.6 г
углеводы
16.6 г
100 г блюда
ккал
134.2 ккал
белки
6.7 г
жиры
6.6 г
углеводы
12.6 г
ВидеоРецепт «Простая Закуска из Крабовых Палочек»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Огурцы нарезаю длинными полосками.
2. Аккуратно разворачиваю крабовые палочки, внутрь кладу ломтик сыра, сверху свежий и маринованный огурец и морковь по-корейски, и заворачиваю в рулет.
3. Для панировки: смешиваю отдельно яйца, панировочные сухари готовлю из белого батона ( нарезаю мелко, сушу в духовке, перебиваю в блендере).
4. Каждую палочку окунаю сначала в яйцо, затем в панировочные сухари и обжариваю на растительном масле с обеих сторон до румяной корочки.
5. Разрезаю готовые рулетики пополам и выкладываю на блюдо.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
