ГлавнаяВидео РецептыПостный открытый пирог с яблоками

Постный открытый пирог с яблоками





Постный открытый пирог с яблоками

Постный открытый пирог с яблоками

 

Галета с яблоками, тофу и миндалем либо открытый яблоковый пирог. Этот пирог с яблоками лучше чем Шарлотка и я рекомендую готовить его в пост

 





Ингредиенты для «Постный открытый пирог с яблоками»:

 

Для теста

 

  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    300 г

  • Масло растительное—
    150 мл
  • Вода(ледяная)

    7 ст. л.
  • Соль


    1 щепот.

  • Сахар—
    3 ч. л.

 

Для внутренности

 

  • Яблоко—
    3 шт
  • Тофу

    (традиционный)

    180 г

  • Миндаль—
    30 г
  • Сахар—
    4 ст. л.

время изготовления: 70 минут

Количество порций: 5

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
3132.9 ккал
белки
49.7 г
жиры
150.3 г
углеводы
396.5 г

Порции

ккал
626.6 ккал
белки
9.9 г
жиры
30.1 г
углеводы
79.3 г

100 г блюда

ккал
233.8 ккал
белки
3.7 г
жиры
11.2 г
углеводы
29.6 г



ВидеоРецепт «Постный открытый пирог с яблоками»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.Постный открытый пирог с яблоками

 

Шаг 1

Насыпать муку в миску и
соединить с маслом.

Всыпать сахар и соль.

Шаг 2

Растереть масло с мукой до маленькой крошки, добавить ледяную воду и замесить тесто

Шаг 3

Из теста сформировать шар и раскатать в круглый пласт

Шаг 4

Выложить пласт на противень застеленный бумагой для выпечки

Шаг 5

Готовим начинку.

Традиционный тофу растереть руками до творожного состояния.

К тофу добавляем сахар и кропотливо перемешиваем, потом добавляем колотый миндаль

Шаг 6

Яблоки чистим и нарезаем тонкими ломтиками (пластинками)

Шаг 7

Начинку из тофу кладём в центр раскатанного теста и расплюскиваем так чтобы края оставались нагими и сверху выкладываем пластинки яблок

Шаг 8

Края теста завернуть внахлест и посыпать пирог сахаром

Шаг 9

Разогреваем духовку на 180*С и выпекаем 45 — 60 мин. до золотистого цвета.

Готово!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика