Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Постное жаркое с лесными грибами
Весьма благоуханное, сытное блюдо, которое непревзойденно подойдёт для домашнего ужина! Лесные грибы присваивают особый вкусс и
Ингредиенты для «Постное жаркое с лесными грибами»:
- Опята((у меня замороженные))
—
400 г - Грибы(Подберёзовик (у меня замороженные))
—
400 г - Картофель—
1 кг - Лук репчатый—
150 г - Морковь—
100 г - Чеснок—
3 зуб. - Лист лавровый—
2 шт - Перец ароматный—
3 шт - Перец темный(горошком + перец темный молотый по вкусу.)
—
4 шт - Соль—
по вкусу
время изготовления: 75 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1263.6 ккал
белки
49.6 г
жиры
9.1 г
углеводы
248.8 г
Порции
ккал
210.6 ккал
белки
8.3 г
жиры
1.5 г
углеводы
41.5 г
100 г блюда
ккал
59.6 ккал
белки
2.3 г
жиры
0.4 г
углеводы
11.7 г
ВидеоРецепт «Постное жаркое с лесными грибами»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Шаг 1
Займёмся грибами.
У меня опята и подберёзовики.
Не размораживая помыть их минимум трижды.
Шаг 2
Нарезаем мелко лук.
Морковь натереть на средней тёрке.
Шаг 3
Отправляем овощи в мультиварку с добавлением маленького количества растительного масла.
Выдавливаем чеснок и включаем режим жарки.
Шаг 4
Тем временем нарезаем картошку.
Отправляем картошку в мультиварку.
Добавляем 1 литр воды.
Ставим на режим тушения на 60 минут.
Шаг 6
Промытые грибы, слегка измельчить.
(!) Жаркое так же можно приготовить на плите, либо в жаропрочной посуде в духовке.
И отправляем к картошке.
Добавляем лавровый лист, темный ароматный перец и темный перец горошком.
Солим и перчим.
Оставляем тушиться до звукового сигнала окончания готовки.
Вот и все!
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
