Постная шарлотка с кунжутом и сливами
Блюдо — постная шарлотка с кунжутом и сливами, десерт.
Ингредиенты для «Постная шарлотка с кунжутом и сливами»:
- Слива—
5 шт - Мука пшеничная/Мука
—
150 г - Сахар—
170 г - Маргарин—
150 г - Разрыхлитель теста—
5 г - Кунжут—
1 горст. - Корица
время изготовления: 120 минут
Количество порций: 6
Рецепт «Постная шарлотка с кунжутом и сливами»:
Описание.
Нам пригодится:
Почистить и порезать 5 слив.
В огромную чашечку добавить муку с разрыхлителем, перемешиваем сверху вниз.
Растопленный маргарин, смешать с сахаром и мучной консистенцией.
Перекладываем тесто в форму смазанную маслом.
Добавляем сливы, посыпаем кунжутом, корицей и сахаром и выпекаем 50 минут.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: