Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд 
Летний легкий сливочный соус из кешью! Хорошая подмена майонезу! Просто готовится и выходит весьма смачным. Это мой самый возлюбленный соус! Подступает для тех кто держится пп равильного питания, вегатарианцам, веганам и сыроедам! Всем рекомендую его приготовить.
Ингредиенты для «Полезный соус»:
-
Орешки кешью
/
Кешью
—
0,5 стак. -
Сок лимоновый
—
1 ст. л. -
Соль
(по вкусу, рекомендую розовую гималайскую)
—
1/3 ч. л. -
Огурец
(свежайший маленький)
—
1 шт -
Зелень
(укроп, зеленоватый лук)
—
2 пуч. -
Перец темный
(по вкусу)
—
1/3 ч. л. -
Вода
—
1/3 стак.
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
57.4 ккал
белки
3.8 г
жиры
0.5 г
углеводы
9.2 г
100 г блюда
ккал
11.5 ккал
белки
0.8 г
жиры
0.1 г
углеводы
1.8 г
Рецепт «Полезный соус»:
Кешью помыть и замочить на 2-6 часов (можно без замачивания, но так соус будет нежнее). Кешью положить в чашу блендера, добавить другие ингредиенты. Я добавила еще 1 ч. л. пищевых неактивных дрожжей, они присваивают этому соусу сырный вкус Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний. Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор. Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!! Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями! Поглядите остальные записи рецептов: Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты тут:
Советы по правильному питанию.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
