Кто задумывался что 1-ое за 20 минут не может быть — ловите опровержение! сейчас знакомлю Вас с одним из собственных возлюбленных супов, а конкретно, с китайским супом! Наверное, почти все из Вас наслышаны, ну и, наверное, ни раз пробовали в ресторане классические китайские супы. Потому говорить о том как это смачно особенного смысла нет. Это умопомрачительный рецепт густого, наваристого супа в каком вкупе существует смешение сладкого, кислого, острого, креветок, мяса, овощей, одним словом — феерия вкусов. Конкретно феерия и была достигнута в этом рецепте. Я постарался создать его из очень "приближенных" к нашему региону ингредиентов для того что бы и Вы смогли насладится сиим необычным блюдом приготовив его по моему рецепту! Всем приятного просмотра и аппетита!
Ингредиенты для «Китайский суп за 20 минут»:
-
Свинина
—
500 г -
Имбирь
—
100 г -
Лук репчатый
—
1 шт -
Сельдерей черешковый
—
1 шт -
Шампиньоны
—
200 г -
Лук зеленоватый
—
1 пуч. -
Перец чили
—
1 шт -
Бренди
—
2 ст. л. -
Мед
—
1 ст. л. -
Чеснок
—
4 зуб. -
Бульон
—
2000 мл -
Соевый соус
—
4 ст. л. -
Соус устричный
—
2 ст. л. -
Лимон
—
по вкусу -
Сахар
—
1 ст. л. -
Соль
—
2 ч. л. -
Крахмал
—
1 ст. л. -
Яичко куриное
—
3 шт -
Фунчоза
—
150 г -
Креветки
—
150 г
время изготовления: 20 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4091.4 ккал
белки
313.2 г
жиры
177.9 г
углеводы
307.2 г
Порции
ккал
681.9 ккал
белки
52.2 г
жиры
29.7 г
углеводы
51.2 г
100 г блюда
ккал
96.3 ккал
белки
7.4 г
жиры
4.2 г
углеводы
7.2 г
Рецепт «Китайский суп за 20 минут»:
1) Отварите куриный бульон — 2 литра
2) Подготовьте все овощные ингредиенты как обозначено на видео
3) Обжарьте крупно нарезанную свинину ( все на весьма сильном огне)
4) Через 5 минут добавьте к ней имбирь
5) через еще 3 минутки добавьте лук и сельдерей
6) Прожарив все 8-9 минут, добавьте грибы и бренди
7) Залейте полученную зажарку бульоном так что б бульон слегка покрывал гущу (около 500-600 гр).
8) Добавьте все соусные ингредиенты, зеленоватый лук и перец чили, 1ст. ложку сахара и 1 ч. л. соли
9) Как блюдо закипит — проверьте на вкус
10) Влейте оставшийся бульон, доведите до кипения
11) Взбейте в пиале 3 яичка в омлет и медлительно, узкой струей введите в суп
12) Добавьте лимоновый сок, загустите крахмалом заблаговременно разбавленном в воде
13) Добавьте тигровые креветки и рисовую лапшу
14) Снимите суп с огня. Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: