ГлавнаяВидео РецептыПолезные конфеты без сахара

Полезные конфеты без сахара

Полезные конфеты без сахара

Полезные конфеты без сахара

Добавленный сахар в сладостях — то, из-за что почти все из нас отказывают для себя в почти всех лакомствах, в особенности в конфетах. сейчас приготовим полезные домашние конфеты без сахара. Такие конфетки намного полезнее покупных, и не наименее смачные.

Ингредиенты для «Полезные конфеты без сахара»:

Коржик

  1. Финик

    9 шт
  2. Мука овсяная

    16 ст. л.
  3. Масло растительное

    2 ст. л.
  4. Паста арахисовая

    2 ст. л.
  5. Вода

    2 ст. л.

Внутренность

  1. Финик

    18 шт
  2. Паста арахисовая

    4 ст. л.
  3. Вода

    8 ст. л.
  4. Соль

    1 щепот.
  5. Арахис

    по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


5462.5 ккал

белки


115.8 г

жиры


160.6 г

углеводы


911.6 г

100 г блюда

ккал
329.1 ккал
белки
7 г
жиры
9.7 г
углеводы
54.9 г

 

ВидеоРецепт «Полезные конфеты без сахара»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Полезные конфеты без сахара

 

Готовим начинку.

Очищаем финики от косточек.

 

Полезные конфеты без сахара

 

К финикам добавляем арахисовую пасту, жаркую воду и соль.

 

Полезные конфеты без сахара

 

Пробиваем блендером.

Внутренность готова.

 

Полезные конфеты без сахара

 

Готовим коржик.

К овсяной муке добавляем очищеные финики, растительное масло и арахисовую пасту.

 

Полезные конфеты без сахара

 

Пробиваем блендером.

Добавляем воду и снова пробиваем блендером.

 

Полезные конфеты без сахара

 

Выкладываем в форму.

Отлично утрамбовываем.

 

Полезные конфеты без сахара

 

Выкладываем начинку, а сверху арахис.

Убираем в морозильную камеру на 3 часа.

 

Полезные конфеты без сахара

 

Достаем из формы.

 

Полезные конфеты без сахара

 

Разрезаем на куски.

Растапливаем шоколад.

 

Полезные конфеты без сахара

 

Украшаем шоколадом по желанию.

Приятного аппетита.

 

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Десерт "Теплое мороженое"

Десерт «Теплое мороженое»

Попытайтесь непременно, таковой десерт понравится Для вас и Вашим детям! Приятного аппетита))) Ингредиенты для «Десерт ...

Салат с копченой курицей, грибами и морковью по-корейски

Салат с копченой курицей, грибами и морковью по-корейски

15 минут 4 порции Добавить в кулинарую книжку Убрать из кулинарной книжки Станьте первым, кто ...

Яндекс.Метрика