Полевая каша на природе
Полевая каша — красивый вариант блюда для изготовления на природе либо, как у нас — на даче.
Данное блюдо можно готовить как в кругу семьи, так и с гостями. Никогда еще данный выбор блюда не подвел.
Полевая каша готовится достаточно просто, но зато какой вкус
Итак, готовим совместно полевую кашу на природе.
Ингредиенты для «Полевая каша на природе»
- Пшено—
2 стак. - Сало—
150 г - Лук репчатый—
2 шт - Картофель—
2 шт - Яичко куриное—
6 шт - Соль—
1.5 ч. л. - Вода—
1500 мл
время изготовления: 40 минут
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
3372.8 ккал
белки
99.6 г
жиры
181.1 г
углеводы
339.4 г
Порции
ккал
337.3 ккал
белки
10 г
жиры
18.1 г
углеводы
33.9 г
100 г блюда
ккал
120.9 ккал
белки
3.6 г
жиры
6.5 г
углеводы
12.2 г
ВидеоРецепт «Полевая каша на природе»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Залить пшено водой и бросить так.
Порезать сало, лук, картофель.
В разогретый казан засыпать сало, обжарить.
Добавить лук.
И все отлично обжарить, помешивая.
Потом все залить водой и отдать закипеть.
В кипящую воду всыпать пшено и картофель.
Готовить до готовности.
Соль добавить по вкусу.
Снять с огня, добавить яичка и отлично перемешать.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: