Паста с шампиньонами в сливках
Паста с шампиньонами в сливках, это самый резвый и смачный обед, который можно для себя представить. Ведь всего навсего уходит каких то 15-20 минут и сытный обед готов)))
Количество ингредиентов можно брать по собственному усмотрению. Мой рецепт приведёт на 4 порции
Ингредиенты для «Паста с шампиньонами в сливках»:
- Паста—
250 г - Шампиньоны—
400 г - Сливки(15-20%)
—
180 мл - Сыр жесткий—
150 г - Лук репчатый—
1 шт - Чеснок—
2 зуб. - Масло растительное—
4 ст. л. - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1438.7 ккал
белки
56.8 г
жиры
120.4 г
углеводы
38 г
100 г блюда
ккал
159.9 ккал
белки
6.3 г
жиры
13.4 г
углеводы
4.2 г
ВидеоРецепт «Паста с шампиньонами в сливках»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Шаг 1
Пасту отварить до состояния аль-денте ( опосля закипания 7-8 минут), слить воду, возвратить пасту назад в кастрюлю, добавить масло и перец, перемешать.
Шаг 2
Лук и чеснок почистить, лук порезать тонкими полукольцами, чеснок мелко порезать и обжарить на растительном масле.
Грибы промыть, порезать и добавить к луку с чесноком и поджарить на большенном огне 10 мин.
Потереть сыр.
Потом убавить огнь, добавить сливки, опосля того как сливки закипят, добавить сыр и перемешать, добавить пасту и опять перемешать.
Отдать незначительно настояться и можно подавать порционно.
Это весьма смачно!
Приятного аппетита!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: