Необычное пирожное Картошка из творога

Необычное пирожное Картошка из творога

Необычное, очень вкусное и полезное пирожное «картошка» из творога! Готовится просто и очень быстро, буквально 15 минут и вкусное пирожное к чаю у вас на столе!

Ингредиенты для «Необычное пирожное Картошка из творога»:

• Хлопья овсяные—
  100 г
• Орехи грецкие—
  60 г
• Творог—
  180 г
• Мед—
  50 г
• Банан—
  1 шт
• Какао-порошок—
  10 г

время приготовления: 15 минут

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1271.9 ккал

белки

58.9 г

жиры

48.3 г

углеводы

158.4 г

Порции

ккал
181.7 ккал
белки
8.4 г
жиры
6.9 г
углеводы
22.6 г

100 г блюда

ккал
219.3 ккал
белки
10.2 г
жиры
8.3 г
углеводы
27.3 г

ВидеоРецепт «Необычное пирожное Картошка из творога»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Хлопья и орехи обжарить до золотистого цвета, остудить и измельчить в блендере;

2. Смешать творог, банан и мед, размять вилкой до однородного состояния;

3. Смешать творожную массу с крошкой;

4. Сформовать пирожные и обвалять в какао;

5. Убрать в холодильник на 1-2 часа.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник