ГлавнаяВидео РецептыНе польский Польский салат

Не польский Польский салат





Не польский Польский салат

 

Не польский Польский салат

 

Простой, добротный, вкусный советский салат. Который не имеет никакого отношения к Польше. Настоящая находка для тех, кто хочет очень быстро накрыть на стол.
Милые мои женщины, с праздником нас!

 



Ингредиенты для «Не польский Польский салат»:

 

  • Фасоль консервированная(белая)

    250 г
  • Сельдь(филе)

    250 г
  • Яйцо куриное—
    1 шт
  • Лук репчатый—
    0,5 шт
  • Яблоко—
    2 дол.
  • Майонез—
    по вкусу
  • Соль—
    по вкусу
  • Перец черный—
    по вкусу
  • Лук зеленый(для украшения)

    2 веточ.

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


886.1 ккал

белки


74 г

жиры


45.8 г

углеводы


44.4 г

100 г блюда

ккал
155.5 ккал
белки
13 г
жиры
8 г
углеводы
7.8 г

 



ВидеоРецепт «Не польский Польский салат»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Нарезать на кубики отварное яйцо, лук, яблоко и филе.

Промыть фасоль и добавить к остальным ингредиентам.

Заправить майонезом.

Поперчить.

Перемешать.

Посыпать сверху зелёным луком.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе

Чизбургеры точно такие же как в Макдональдсе     Оригинальный рецепт чизбургера из Макдоналдса с ...

Яндекс.Метрика