ГлавнаяВидео РецептыСвинина в кляре

Свинина в кляре





Свинина в кляре

 

Свинина в кляре

 

Сочная внутри и хрустящая корочка снаружи не оставит никого равнодушным

 



Ингредиенты для «Свинина в кляре»:

 

  • Свинина—
    400 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Молоко—
    200 мл
  • Мука пшеничная/

    Мука


    200 г
  • Соль—
    1.5 ч. л.
  • Чеснок—
    по вкусу
  • Перец черный—
    по вкусу

время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1876.2 ккал

белки


95.6 г

жиры


96.7 г

углеводы


160 г

Порции

ккал
469.1 ккал
белки
23.9 г
жиры
24.2 г
углеводы
40 г

100 г блюда

ккал
215.7 ккал
белки
11 г
жиры
11.1 г
углеводы
18.4 г

 



ВидеоРецепт «Свинина в кляре»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Разрезаем свинину на порционные кусочки.

Солим, перчим и посыпаем сухим чесноком.

Отставим мясо в сторонку и займемся приготовлением кляра.

Взбиваем яйца с молоком, солим.

Добавляем муку.

Опускаем мясо в кляр.

Обжариваем мясо на растительном масле с двух сторон на среднем огне до образования золотистой корочки.

Наша аппетитная свинка в кляре готова!

Приятного аппетита!!!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке

Шарлотка с мандаринами в мультиварке     Рецепт для приготовления в мультиварке. Шарлотка уже давно ...

Яндекс.Метрика