Свинина в кляре
Сочная внутри и хрустящая корочка снаружи не оставит никого равнодушным
Ингредиенты для «Свинина в кляре»:
- Свинина—
400 г - Яйцо куриное—
1 шт - Молоко—
200 мл - Мука пшеничная/
Мука
—
200 г - Соль—
1.5 ч. л. - Чеснок—
по вкусу - Перец черный—
по вкусу
время приготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1876.2 ккал
белки
95.6 г
жиры
96.7 г
углеводы
160 г
Порции
ккал
469.1 ккал
белки
23.9 г
жиры
24.2 г
углеводы
40 г
100 г блюда
ккал
215.7 ккал
белки
11 г
жиры
11.1 г
углеводы
18.4 г
ВидеоРецепт «Свинина в кляре»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Разрезаем свинину на порционные кусочки.
Солим, перчим и посыпаем сухим чесноком.
Отставим мясо в сторонку и займемся приготовлением кляра.
Взбиваем яйца с молоком, солим.
Добавляем муку.
Опускаем мясо в кляр.
Обжариваем мясо на растительном масле с двух сторон на среднем огне до образования золотистой корочки.
Наша аппетитная свинка в кляре готова!
Приятного аппетита!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь: