молодой картофель с лисичками в сметане
Самые смачные грибы — это непременно лесные. сейчас я буду готовить лисички, по самому обычному и резвому рецепту, с юным картофелем в сметане. Для этого не сложного блюда пригодится совершенно не достаточно товаров.
Ингредиенты для молодой картофель с лисичками в сметане
- Грибы(лисички)
—
300 г - Картофель(большой)
—
6 шт - Сметана—
8 ст. л. - Масло растительное—
50 мл - Лук зеленоватый—
1 пуч. - Укроп—
1 пуч. - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу - Приправа(для картофеля)
—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1559.5 ккал
белки
32.8 г
жиры
83.2 г
углеводы
169.3 г
100 г блюда
ккал
109.8 ккал
белки
2.3 г
жиры
5.9 г
углеводы
11.9 г
ВидеоРецепт молодой картофель с лисичками в сметане
По шаговый Рецепт приготовления.
Шаг 1
Лисички помыть и варить в кипяточке 10 минут.
(Я за ранее их замачивала на ночь (то есть темное время суток) по совету собственной бабушки)
Шаг 2
Картофель очистить и порезать брусочками.
Обжарить на сковороде с маслом 10 минут на сильном огне, потом добавить лисички и поджарить ещё 15 минут.
Часто помешивая, чтоб картофель выходил со всех сторон золотистым.
Дальше добавить сметану, перемешать, добавить лук и готовить под крышкой ещё 5 минут.
Перед подачей посыпать укропом.
Готово!
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: