Молодой картофель с лисичками в сметане

молодой картофель с лисичками в сметане

Самые смачные грибы — это непременно лесные. сейчас я буду готовить лисички, по самому обычному и резвому рецепту, с юным картофелем в сметане. Для этого не сложного блюда пригодится совершенно не достаточно товаров.

Ингредиенты для молодой картофель с лисичками в сметане

• Грибы(лисички)
  —
  300 г
• Картофель(большой)
  —
  6 шт
• Сметана—
  8 ст. л.
• Масло растительное—
  50 мл
• Лук зеленоватый—
  1 пуч.
• Укроп—
  1 пуч.
• Соль—
  по вкусу
• Перец темный—
  по вкусу
• Приправа(для картофеля)
  —
  по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1559.5 ккал

белки

32.8 г

жиры

83.2 г

углеводы

169.3 г

100 г блюда

ккал
109.8 ккал
белки
2.3 г
жиры
5.9 г
углеводы
11.9 г

ВидеоРецепт молодой картофель с лисичками в сметане

По шаговый Рецепт приготовления.

Шаг 1

Лисички помыть и варить в кипяточке 10 минут.

(Я за ранее их замачивала на ночь (то есть темное время суток) по совету собственной бабушки)

Шаг 2

Картофель очистить и порезать брусочками.

Обжарить на сковороде с маслом 10 минут на сильном огне, потом добавить лисички и поджарить ещё 15 минут.

Часто помешивая, чтоб картофель выходил со всех сторон золотистым.

Дальше добавить сметану, перемешать, добавить лук и готовить под крышкой ещё 5 минут.

Перед подачей посыпать укропом.

Готово!

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник