Галета с творогом и малиной

Галета с творогом и малиной

Обычный деревенский пирог из всепригодного теста на сметане. Оно подступает как для сладких, так и для несладких внутренностей. В сей раз галета будет с творогом и малиной. Ягоды могут быть как свежайшие, так и замороженные.

Ингредиенты для «Галета с творогом и малиной»:

• Мука пшеничная
  Мука—
  150 г
• Яичко куриное—
  1 шт
• Сметана—
  3 ст. л.
• Сода
• Соль
• Творог—
  200 г
• Малина—
  100 г
• Сахар—
  по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1020 ккал

белки

60.4 г

жиры

28.4 г

углеводы

130.3 г

100 г блюда

ккал
167.2 ккал
белки
9.9 г
жиры
4.7 г
углеводы
21.4 г

ВидеоРецепт «Галета с творогом и малиной»:

По шаговый Рецепт приготовления.

В муку добавить яичко, сметану, соль, соду и замесить тесто.

Убрать его в холодильник на 30 минут.

Раскатать тесто в лепешку шириной 4-5мм на пергаментной бумаге, посыпанной мукой.

Выложить на тесто творог и малину, оставляя по бокам 4 см. вольными.

Присыпать начинку сахаром и подвернуть края теста к центру.

Выпекать в разогретой до 180градусов духовке минут 30.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник