Манник на кефире 4 стакана

Манник на кефире 4 стакана

Весьма обычный рецепт ласкового манника на кефире в духовке.

Постоянно выходит.

Весьма стремительно делается.

Мой возлюбленный пирог!

Все перемешал и в духовку!

Ингредиенты для «Манник на кефире 4 стакана»:

• Крупа манная(из твертых видов)
  —
  1 стак.
• Напиток—
  1 стак.
• Мука пшеничная/Мука
  —
  1 стак.
• Сахар—
  1 стак.
• Яичко куриное(большое)
  —
  2 шт
• Разрыхлитель теста—
  1 ч. л.
• Ванильный сахар—
  1 пакет.

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2520.8 ккал

белки

62.1 г

жиры

15.8 г

углеводы

532.1 г

100 г блюда

ккал
259.9 ккал
белки
6.4 г
жиры
1.6 г
углеводы
54.9 г

ВидеоРецепт «Манник на кефире 4 стакана»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Манку и теплый напиток перемешать, бросить на 10-15 минут.

Яичка перемешать венчиком с сахаром и ванильным сахаром.

Добавить к манке яичную смесь, муку, перемешанную с разрыхлителем.

Отлично перемешать.

Вылить тесто в форму.

Выпекать в разогретой духовке 50 мин при Т170 гр. (зависит от духовки).

Для манника лучше брать манку из жестких видов.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник