ГлавнаяВидео РецептыКуриные крылышки в сметане с чесноком

Куриные крылышки в сметане с чесноком

Куриные крылышки в сметане с чесноком

Весьма смачное блюдо из курицы — у меня крылышки, выходит в сметанном соусе с чесноком!

Смачно и в прохладном и в жарком виде!

Готовится стремительно и без заморочек!)

ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МОЖНО ПОДСМОТРЕТЬ В видео.

Ингредиенты для «Куриные крылышки в сметане с чесноком»:

  • Крылья куриные


    1 кг

  • Сметана
    200 г
  • Чеснок
    40 г
  • Масло растительное


    20 г

  • Вино белоснежное сухое
    50 г
  • Зелень


    10 г

  • Лист лавровый


    2 шт

  • Смесь перцев(0,5 чайной ложки)
  • Соль(по вкусу)
  • Бульон


    150 г

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
2647.6 ккал
белки
213.3 г
жиры
185.7 г
углеводы
23.3 г

Порции

ккал
441.3 ккал
белки
35.6 г
жиры
31 г
углеводы
3.9 г

100 г блюда

ккал
177.7 ккал
белки
14.3 г
жиры
12.5 г
углеводы
1.6 г

 

Рецепт «Куриные крылышки в сметане с чесноком»:

1.

Куриные крылышки (либо остальные части курицы) обжарить на раст. масле.

2.

Измельчить чеснок пластинками и нарубить зелень ( петрушка и зеленоватый лук).

3.

В процессе обжарки крылышки посолить, добавить вино, протушить 3-4 минутки.

4.

Добавить сметану, воду либо куриный бульон и продолжать тушить курицу под крышкой до готовности, добавив лавровые листики и перец.

5.


В конце изготовления добавить чеснок, протушить 3-4 минутки, украсить зеленью.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика