Куриный рулет с черносливом
Безрассудно смачный куриный рулет, его совершенно точно стоит приготовить
Ингредиенты для «Куриный рулет с черносливом»:
Бедро куриное
(Можно филе)
—
6 штМайонез
—
2 ст. л.- Чеснок—
2 зуб. Сыр жесткий
—
150 гЧернослив
—
10-13 шт- Орешки грецкие—
100 г Соль
—
по вкусуПерец темный
—
по вкусу- Порошок чесночный—
по вкусу
время изготовления: 80 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2491.9 ккал
белки
190.5 г
жиры
162.1 г
углеводы
73.3 г
Порции
ккал
623 ккал
белки
47.6 г
жиры
40.5 г
углеводы
18.3 г
100 г блюда
ккал
235.1 ккал
белки
18 г
жиры
15.3 г
углеводы
6.9 г
ВидеоРецепт «Куриный рулет с черносливом»:
процесс изготовления в видео.
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: