Куриные наггетсы в домашних условиях

Куриные наггетсы в домашних условиях

Предлагаю Для вас приготовить вкупе со мной КУРИНЫЕ НАГГЕТСЫ в домашних условиях.

Они получаются весьма нежные снутри и хрустящие снаружи.

Ингредиенты для «Куриные наггетсы в домашних условиях»:

1. Филе куриное—
   250 г
2. Картофель(вареной)
   —
   120 г
3. Лук репчатый—
   50 г
4. Лук зеленоватый—
   20 г
5. Сухари панировочные/Панировка
   —
   20 г
6. Соль—
   3 г
7. Перец темный—
   1 г
8. Крахмал кукурузный(для панировки)
   —
   5 ст. л.
9. Яичко куриное(для панировки)
   —
   2 шт
10. Хлопья кукурузные(для панировки,а так же палочки Cheetos для второго варианта панировки)
    —
    по вкусу
11. Масло растительное(для жарки во фритюре)
    —
    по вкусу

время изготовления: 120 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1347.6 ккал

белки

79.2 г

жиры

16.7 г

углеводы

216.5 г

Порции

ккал
269.5 ккал
белки
15.8 г
жиры
3.3 г
углеводы
43.3 г

100 г блюда

ккал
175 ккал
белки
10.3 г
жиры
2.2 г
углеводы
28.1 г

ВидеоРецепт «Куриные наггетсы в домашних условиях» Как Приготовить Сделать

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Все ингредиенты складываем в чашу блендера и перемалываем до однородного состояния.

2. Выкладываем получившуюся массу в кондитерский мешок.

3. Отсаживаем кружочками и отправляем замораживаться в течение 1 часа.

4. Достаём, обваливаем в крахмале, потом в яичке и в кукурузных хлопьях или измельчённых палочках Cheetos.

5. Обжариваем в разогретом масле.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник