ГлавнаяВидео РецептыТайский суп Том Ям с креветкой

Тайский суп Том Ям с креветкой

Тайский суп Том Ям с креветкой

 

Тайский суп Том Ям с креветкой

 

Тайский суп Том Ям, этот суп стал самым пользующимся популярностью во всем мире, за его сочетание и потрясающий вкусс, хоть раз в жизни вы должны его испытать, не пожалеете

 

Ингредиенты для «Тайский суп Том Ям с креветкой»:

 

Суп

 

  1. Коренья(Корень Галангал)

    15 г
  2. Цедра лимона(Лемонграсс корень)

    10 г
  3. Паста(Паста Том Ям)

    2 ч. л.
  4. Молоко кокосовое—
    250 мл
  5. Бульон(Куриный)

    200 мл
  6. Лайм—
    1 шт
  7. Лук-шалот—
    50 г
  8. Помидоры черри—
    6 шт
  9. Шампиньоны—
    6 шт
  10. Креветки(Тигровые)

    100 г
  11. Кинза—
    5 г
  12. Масло растительное—
    10 мл
  13. Перец чили—
    5 г

Лапша

 

  1. Лапша(Стеклянная)

    100 г

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 2

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


950.8 ккал

белки


55.5 г

жиры


57 г

углеводы


56.8 г

Порции

ккал
475.4 ккал
белки
27.8 г
жиры
28.5 г
углеводы
28.4 г

100 г блюда

ккал
81.3 ккал
белки
4.7 г
жиры
4.9 г
углеводы
4.9 г

 

>

ВидеоРецепт «Тайский суп Том Ям с креветкой»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.Тайский суп Том Ям с креветкой

 

Тайский суп Том Ям с креветкой

 

Слегка обжариваем на растительном масле, лук, галангал и лемонграсс

 

Тайский суп Том Ям с креветкой

 

Добавить чижиные креветки обжариваем до слегка красноватого цвета

 

Тайский суп Том Ям с креветкой

 

Добавляем шампиньон и пасту Том Ям отлично перемешиваем, тушим пару минут

 

Тайский суп Том Ям с креветкой

 

Добавляем перец чили, помидоры черри, выдавливаем из половины лайма сок, заливаем куриным бульоном доводим до кипения

 

Тайский суп Том Ям с креветкой

 

Заливаем кокосовым молоком либо сливками доводим до кипения

 

Тайский суп Том Ям с креветкой

 

В бурлящей воде варим лапшу 6 минут

 

Тайский суп Том Ям с креветкой

 

На дно тарелки выкладываем лапшу, заливаем суп, украшаем куском лайма, кинзой

Приятного Аппетита

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Лепешка в духовке "Ленивая улитка"

Лепешка в духовке «Ленивая улитка»

Обычной рецепт выпечки в духовке. Внутренность для таковой лепешки быть может полностью неважно какая, на ...

Пангасиус в сырном кляре

Пангасиус в сырном кляре

Еще один смачный ужин. Пангасиус в сырном кляре. Рыба выходит смачной, аппетитной а основное мягенькой. ...

Яндекс.Метрика