Курица в кисло сладком соусе в мультиварке

Курица в кисло сладком соусе в мультиварке

Рецепт для изготовления в МУЛЬТИВАРКЕ.

Вот-вот наступит Китайский Новейший год, и самое время приготовить что нибудь Традиционное и Китайское.

И данный рецепт вот просто классика из классики.

По китайски — Táng cù jīxi 33;ng ròu (звучит приблизительно Тан Цу Тсин джоу).

Весьма стремительно готовиться, и при всем этом весьма смачное.

Ингредиенты для «Курица в кисло сладком соусе в мультиварке»:

• Филе куриное—
  500 г
• Крахмал кукурузный(35+15)
  —
  50 г
• Масло растительное(4 ст.л)
  —
  60 мл
• Соевый соус(4 ст.л.)
  —
  60 мл
• Уксус(3 ст.л. (Яблоковый))
  —
  45 мл
• Сахар—
  30 г
• Вода(3 ст.л.)
  —
  45 мл
• Чеснок—
  5 г
• Кетчуп(Употреблял Махеев)
  —
  80 г
• Соль—
  2 ч. л.
• Специи—
  по вкусу

время изготовления: 25 минут

Количество порций:5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1429.2 ккал

белки

120.6 г

жиры

57.2 г

углеводы

102.5 г

Порции

ккал
285.8 ккал
белки
24.1 г
жиры
11.4 г
углеводы
20.5 г

100 г блюда

ккал
158.8 ккал
белки
13.4 г
жиры
6.4 г
углеводы
11.4 г

характеристики изготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

программка: Жарка (26 минут)

ВидеоРецепт «Курица в кисло сладком соусе в мультиварке» Как Приготовить Сделать

По шаговый Рецепт приготовления.

Для удобной готовки приготовим все продукты.

Филе режем малеханькими кусками, опосля что добавив 1гр соли, обваляем его в 35гр крахмала.

Отправляем в чашу масло и филе — Режим «Жарка» 16 минут.

(Не забываем размешивать любые 3-5 минут). лучше готовить с открытой крышкой.

По прошествии 16 минут, отдать чаши остыть в течении 2х минут.

Отправляем в чашу соевый соус, уксус, кетчуп, чеснок и сахар — Режим «Жарка» 4-5 минут.

(Не забываем размешивать любые 1-2 минутки).

Отправляем в чашу воду смешанную с оставшимися 15гр крахмала, и куски курицы — Режим «Жарка» 4-5 минут.

(Не забываем размешивать любые 1-2 минутки).

Курица в кисло-сладком соусе, по китайски — ГОТОВА!!!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник