Курица в кисло сладком соусе в мультиварке
Рецепт для изготовления в МУЛЬТИВАРКЕ.
Вот-вот наступит Китайский Новейший год, и самое время приготовить что нибудь Традиционное и Китайское.
И данный рецепт вот просто классика из классики.
По китайски — Táng cù jīxi 33;ng ròu (звучит приблизительно Тан Цу Тсин джоу).
Весьма стремительно готовиться, и при всем этом весьма смачное.
Ингредиенты для «Курица в кисло сладком соусе в мультиварке»:
- Филе куриное—
500 г - Крахмал кукурузный(35+15)
—
50 г - Масло растительное(4 ст.л)
—
60 мл - Соевый соус(4 ст.л.)
—
60 мл - Уксус(3 ст.л. (Яблоковый))
—
45 мл - Сахар—
30 г - Вода(3 ст.л.)
—
45 мл - Чеснок—
5 г - Кетчуп(Употреблял Махеев)
—
80 г - Соль—
2 ч. л. - Специи—
по вкусу
время изготовления: 25 минут
Количество порций:5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1429.2 ккал
белки
120.6 г
жиры
57.2 г
углеводы
102.5 г
Порции
ккал
285.8 ккал
белки
24.1 г
жиры
11.4 г
углеводы
20.5 г
100 г блюда
ккал
158.8 ккал
белки
13.4 г
жиры
6.4 г
углеводы
11.4 г
характеристики изготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
программка: Жарка (26 минут)
ВидеоРецепт «Курица в кисло сладком соусе в мультиварке» Как Приготовить Сделать
По шаговый Рецепт приготовления.
Для удобной готовки приготовим все продукты.
Филе режем малеханькими кусками, опосля что добавив 1гр соли, обваляем его в 35гр крахмала.
Отправляем в чашу масло и филе — Режим «Жарка» 16 минут.
(Не забываем размешивать любые 3-5 минут). лучше готовить с открытой крышкой.
По прошествии 16 минут, отдать чаши остыть в течении 2х минут.
Отправляем в чашу соевый соус, уксус, кетчуп, чеснок и сахар — Режим «Жарка» 4-5 минут.
(Не забываем размешивать любые 1-2 минутки).
Отправляем в чашу воду смешанную с оставшимися 15гр крахмала, и куски курицы — Режим «Жарка» 4-5 минут.
(Не забываем размешивать любые 1-2 минутки).
Курица в кисло-сладком соусе, по китайски — ГОТОВА!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: