ГлавнаяВидео РецептыКурица с ананасом в соусе карри

Курица с ананасом в соусе карри





Курица с ананасом в соусе карри

 

Курица с ананасом в соусе карри

 

Это весьма смачная тема, тонкие специи, изумительные добавки — ананас, орешки и карри, перенесут вас прямиком в Индию.

 



Ингредиенты для «Курица с ананасом в соусе карри»:

 

  • Бедро куриное—
    5 шт
  • Лук репчатый—
    1 шт
  • Чеснок—
    3 зуб.
  • Карри—
    2 ч. л.
  • Имбирь—
    30 г
  • Сливки(20%)

    300 мл
  • Ананас—
    0.5 бан.
  • Сироп ананасовый—
    80 мл
  • Миндаль—
    80 г
  • Перец красноватый жгучий—
    0.5 ч. л.
  • Масло растительное—
    6 ст. л.
  • Соль—
    по вкусу
  • Петрушка—
    2 веточ.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 3

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


3686.6 ккал

белки


147.2 г

жиры


290.1 г

углеводы


124.4 г

Порции

ккал
1228.9 ккал
белки
49.1 г
жиры
96.7 г
углеводы
41.5 г

100 г блюда

ккал
288 ккал
белки
11.5 г
жиры
22.7 г
углеводы
9.7 г

 



ВидеоРецепт «Курица с ананасом в соусе карри»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Курицу моем, нарезаем на средние кусочки, нарезаем лук и чеснок, имбирь натираем на терке, орешки нарезаем мелко.

2. Курицу жарим на подсолнечном масле до румяной корочки, добавляем лук и чеснок, потом натертый имбирь, карри, солим по вкусу, добавляем красноватый перец, жарим помешивая 5 минут.

3. Добавляем орешек, вливаем ананасовый сок и вводим ананасы все отлично перемешиваем, вливаем сливки, перемешиваем, накрываем крышкой, температуру уменьшаем до минимума и томим 20 минут.

4. Готовую курицу выкладываем на блюдо, посыпаем петрушкой, орешками, кусками острого перца.

Приятного Аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски     Сочная, ароматная буженина по-азиатски   Ингредиенты для «Буженина по азиатски»: ...

Яндекс.Метрика