Красивый Салат Минутка

Красивый Салат Минутка

Салат готовиться за считанные минуты, быстро, просто и легко! Такой салат выручит, когда гости на пороге. Очень вкусный и красивый салат, лично мне с колбасой больше нравится) Прикрепляю видео для удобства приготовления.

Ингредиенты для «Красивый Салат Минутка»:

• Батон(5 — 6 шт ломтиков каждый раз можно сверху на салат докладывать))
  —
  5 ломт.
• Грудка куриная(Грудка копченая или полукопченая колбаса)
  —
  250 г
• Кукуруза(Консервированная)
  —
  150 г
• Морковь(Морковь по — корейски берите вкусную, от неё зависит вкус —
  250 г
  
• Укроп—
  по вкусу
• Лук репчатый—
  1 шт
• Вода(Кипяток)
  —
  200 мл
• Майонез(2 — 3 ст.л)
  —
  2 ст. л.
• Соль—
  по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1585.5 ккал

белки

94.8 г

жиры

34.6 г

углеводы

218.9 г

100 г блюда

ккал
136.7 ккал
белки
8.2 г
жиры
3 г
углеводы
18.9 г

ВидеоРецепт «Красивый Салат Минутка»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Батон нарезаем кубиками отправляем в духовку и сушим при 180 градусах 7 — 10 минут.

Лук нарезаем мелко, затем заливаем кипятком и оставляем на пару минут, пока нарежем мясо.

Грудку или колбасу нарезаем кубиками.

Укроп нарезаем не сильно мелко.

В чашу отправляем грудку или колбасу, далее кукурузу, морковку, укроп, процеженный лук, майонез перемешиваем и проверяем на соль, если нужно, то досаливаем.

В конце кладём сухари и снова перемешиваем, выкладываем на тарелочку и посыпаем сухариками.

Очень вкусно и сочно получается!

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник