Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Картофель с курицей в микроволновке
Весьма резвый рецепт смачного обеда в микроволновке, который обойдется всего в 100 рублей.
Это палочка-выручалочка когда нет желания длительно возиться на кухне.
Все собрать в посуду пригодную для СВЧ (Микроволновое излучение, сверхвысокочастотное излучение — электромагнитное излучение, включающее в себя дециметровый, сантиметровый и миллиметровый диапазон радиоволн) печи и она сама все приготовить. естественно можно поменять микроволновку духовкой, но для меня СВЧ (Микроволновое излучение, сверхвысокочастотное излучение — электромагнитное излучение, включающее в себя дециметровый, сантиметровый и миллиметровый диапазон радиоволн) наиболее комфортна.
Мясо выходит сочным, картофель мягеньким и даже местами с поджаристой корочкой.
Ингредиенты для «Картофель с курицей в микроволновке»:
- Картофель—
800 г - Бедро куриное—
400 г - Лук репчатый—
100 г - Майонез—
50 г - Соль—
по вкусу - Смесь перцев—
по вкусу - Лук зеленоватый—
5 г
время изготовления: 45 минут
Количество порций: 4
ВидеоРецепт «Картофель с курицей в микроволновке» Как Приготовить Сделать
По шаговый Рецепт приготовления.
Куриные ноги разделываем, срезаем мясо и нарезаем маленькими кусками. кости оставляю для бульона в другое блюдо.
Посыпаем солью и перцем и перемешиваем.
Картофель очищаем и нарезаем соломкой.
Лук подойдет хоть какой — нарезаем полукольцами либо четвертинками.
Дно посуды пригодной для СВЧ (Микроволновое излучение, сверхвысокочастотное излучение — электромагнитное излучение, включающее в себя дециметровый, сантиметровый и миллиметровый диапазон радиоволн) печи смазываем майонезом и выкладываем слоями овощи с мясом: лук, картофель, куриное мясо, смазываем майонезом.
При желании картофель можно добавочно посолить.
опять — картофель, мясо.
Сверху посыпаем еще луком и смазываем остатками майонеза.
Всего на все слои ушло 50 гр майонеза.
Накрываем крышкой либо тарелкой и отправляем в микроволновку на 35-40 минут на полную мощность 800w.
Подавать жарким посыпав зеленоватым луком.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
