Кабачки с сыром и яйцом
В сезон кабачков, постоянно готовлю эту ординарную и весьма смачную закуску. Сьедаются как семена не может быть оторваться! Готовится закуска стремительно, просто а выходит нереально смачно!
Ингредиенты для «Кабачки с сыром и яйцом»:
- Кабачок—
2 шт - Яичко куриное(Необходимы лишь куриные желтки)
—
2 шт - Сыр жесткий(Хоть какой жесткий сыр)
—
100 г - Соль(По вкусу)
—
1 щепот. - Перец темный(По вкусу)
—
1 щепот. - Масло растительное(Хоть какое растительное либо сливочное масло)
—
70 мл - Укроп(по вкусу)
время изготовления: 10 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1022 ккал
белки
39.9 г
жиры
78.6 г
углеводы
23.8 г
Порции
ккал
511 ккал
белки
20 г
жиры
39.3 г
углеводы
11.9 г
100 г блюда
ккал
104.3 ккал
белки
4.1 г
жиры
8 г
углеводы
2.4 г
ВидеоРецепт «Кабачки с сыром и яйцом»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Кабачки порезать кружочками, шириной 1 см, положить в глубокую миску, добавить к ним куриные желтки, натертый сыр, соль и перец по вкусу.
Отлично все перемешать.
Поджарить кабачки на растительном масле с 2-ух сторон до золотистого цвета
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: