Итальянская паста с лососем Аль сальмоне

Итальянская паста с лососем Аль сальмоне

Это итальянский рецепт Пасты Аль Сальмоне.

Для этого рецепта вы сможете применять хоть какое филе лосося.

Ингредиенты для «Итальянская паста с лососем Аль сальмоне»:

• Лосось—
  250 г
• Лук репчатый—
  1 шт
• Чеснок—
  1 зуб.
• Укроп—
  по вкусу
• Сливки—
  250 мл
• Вино белоснежное сухое—
  150 мл
• Сыр жесткий—
  по вкусу
• Перец темный—
  по вкусу
• Соль—
  по вкусу
• Макаронные изделия/Макароны—
  200 г

время изготовления: 30 минут

Количество порций:2

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1638.2 ккал

белки

69.6 г

жиры

101.7 г

углеводы

83.8 г

Порции

ккал
819.1 ккал
белки
34.8 г
жиры
50.9 г
углеводы
41.9 г

100 г блюда

ккал
174.3 ккал
белки
7.4 г
жиры
10.8 г
углеводы
8.9 г

ВидеоРецепт «Итальянская паста с лососем Аль сальмоне» Как Приготовить Сделать

Пошаговый рецепт приготовления

1. Порезать лук, чеснок, лосось и петрушку.

2. Обжарить лук с чесноком до полупрозрачности, посолить

3. Добавить лосось и поджарить до полуготовности

4. Добавить вино и тушить, пока не выветрится 5. Добавить сливки, томатную пасту и петрушку

6. Сварить пасту

7. В соус добавить тертый сыр и готовую пасту

Все готово!

Можно подавать к столу, украсив петрушкой и тертым сыром.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник