Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Яичный конверт на завтрак
Яичный конверт на завтрак.Предлагаю очередной вариант быстрого и сытного завтрака для всей семьи.
Вы потратите совсем некординально времени и горячий сытный завтрак зарядит вас энергией на весь день.
Добавляйте всякую начинку в такой конвертик и подавайте к столу вашим возлюбленным.
Ингредиенты для Яичный конверт на завтрак
- Яйцо куриное—
2 шт - Хлеб—
2 ломт. - Колбаса—
80 г - Сыр твердый—
50 г - Помидор—
1 шт - Масло сливочное—
10 г - Соль
время производства: 15 минут
Количество порций: 2
ВидеоРецепт Яичный конверт на завтрак
По шаговый Рецепт приготовления.
Нарежьте колбасу, помидор, натрите сыр.
Яйцо размешайте с солью и вылейте на разогретую на слабом огне сковороду, смазанную сливочным маслом.
Выложите сверху кусочек хлеба или батона.
Сверху на хлеб помидор, колбасу и сыр.
Позже с помощью лопаток сделайте конвертик из омлета, таким образом внутри окажется горячий бутерброд.
Переверните на 1 минуту на другую сторону, конверт запечатается.
Подавайте к столу.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
