ГлавнаяНапиткиЯгодный кисель

Ягодный кисель

Ягодный кисель


Ягодный кисель, это самый реальный российский зимний напиток.
время изготовления 20 минут

Ягодный кисель

Ингредиенты:Ягодный кисель

Вода 2 л
Замороженная ягода 300 г
Крахмал картофельный 2 ст. л.

Изготовление:Ягодный кисель

Ягодный кисель

Можно применять любые замороженные ягоды.

Ягодный кисель

Сложить ягоды в кастрюлю и залить водой.

Ягодный кисель

Варить опосля закипания, 2-3 минутки.

Ягодный кисель

Процедить через сито.

*

Ягодный кисель

Добавить сахар и размешать.

Ягодный кисель

В маленьком количестве воды развести крахмал.

Ягодный кисель

Узкой струйкой влить в кастрюлю и на среднем огне довести до кипения, помешивая.

Снять с огня.

Ягодный кисель

Готовый ягодный кисель разлить и подавать к столу.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Ниже в статье вы узнаете основные рекомендации и советы по сбалансированному питанию, и рецепты на каждый день.

Основные советы по правильному питанию
рецепты салатов с овощами

Во время принятия пищи не спешите, ешьте в среднем темпе, а лучше медленно.

Не хватайте на бегу еду, а сядьте за стол и спокойно покушайте.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Спустя 20 минут, если чувство голода останется, то идите смело кушайте здоровое питание.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика