Хрустящие треугольники с мясной начинкой

Хрустящие слоистые пирожки-треугольнички из теста фило с сочной начинкой из индейки, лука, сметаны и сыра с добавлением специй. Готовятся стремительно и просто.

Ингредиенты для «Хрустящие треугольники с мясной начинкой»:

• Тесто фило

   —
  500 г
  

• Индейка

  (Грудка)
   —
  500 г
  

• Пармезан

  (Хоть какой сыр)
   —
  100 г
  

• Сметана

   —
  2 ст. л.
  

• Приправа

  (Для куры)
   —
  ½ ч. л.
  

• Порошок чесночный

   —
  ½ ч. л.
  

• Лук репчатый

   —
  1 шт
  

• Соль

   —
  по вкусу
  

• Перец темный

  (Молотый)
   —
  по вкусу
  

• Кунжут

  (Смесь белоснежного и темного)
   —
  1 ст. л.
  

• Яичко куриное

  (Для смазывания)
   —
  1 шт
  

• Молоко

  (Для смазывания)
   —
  1 ч. л.
  

• Масло растительное

   —
  150 мл
  

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

4303.8 ккал

белки

190.9 г

жиры

278.7 г

углеводы

254.8 г

100 г блюда

ккал
298.9 ккал
белки
13.3 г
жиры
19.4 г
углеводы
17.7 г

Рецепт «Хрустящие треугольники с мясной начинкой»:

1. Тесто фило разморозить.
2. Грудку индейки (куры) пропустить через мясорубку.
3. Лук порезать весьма мелко либо пропустить через мясорубку совместно с индейкой.
4. Добавить к ним сметану, приправу для куры, сухой чеснок, соль и молотый перец.
5. Сыр натереть на терке и добавить в фарш. Всё отлично перемешать.
6. Тесто разрезать на полосы шириной 8-10 см.
7. Я сформировывала пирожки из 2-ух полос. Если желаете больше теста, берите 3-4 полосы.
8. Полосы смазать слегка маслом и положить внахлест 1 см. На край полосы положить 1 ст. л. внутренности и завернуть треугольником.
9. Готовые пирожки выложить на расстоянии друг от друга на противень, застеленный пергаментом.
10. Смазать взбитым яичком с молоком.
11. Посыпать кунжутом.
12 Выпекать в за ранее разогретой духовке при 180° 30-35 минут до зарумянивания.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник