Гречка с сосисками в мультиварке
Рецепт для изготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. У нас не постоянно хватает времени, чтоб приготовить какое то Суровое блюдо. время от времени на готовку реально есть минутки. В такие моменты подобные рецепты ну просто самое ОНО. Так же доп плюсом станет тот факт что сосиски в нашем случае из индейки (много белка). А совершенно невзирая на простоту и готовку в «Два клика» блюда выходит с огромным количеством плюсов.
Ингредиенты для «Гречка с сосисками в мультиварке»:
- Сосиска((одна пачка ИндиЛайт «Грандос»))
—
440 г - Крупа гречневая((2 200гр стакана))
—
360 г - Вода—
1000 мл - Лук репчатый—
150 г - Масло сливочное(82.5%)
—
50 г - Специи—
по вкусу
время изготовления: 35 минут
Количество порций:7
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2500.4 ккал
белки
74.2 г
жиры
121.1 г
углеводы
296.1 г
Порции
ккал
357.2 ккал
белки
10.6 г
жиры
17.3 г
углеводы
42.3 г
100 г блюда
ккал
125 ккал
белки
3.7 г
жиры
6.1 г
углеводы
14.8 г
Мощность: 700 Ватт
Основная программка: Крупы (25 минут)
Доборная программка: Жарка (10 минут)
ВидеоРецепт «Гречка с сосисками в мультиварке»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Для удобной готовки приготовим все продукты.
Режем сосиски колечками.
Лук мелко шинкуем.
Отправляем в чашу масло, лук и сосиски — Режим «Жарка» 10-12 минут. (Не забываем размешивать через 3-4 минутки). лучше готовить как с открытой крышкой.
Добавляем в чашу гречку, воду (лучше весьма жаркую) и специи — Режим «Крупы» 25 минут (если нету режима «Крупы», можно поменять режимом «Тушение» 30 минут).
Гречка с сосисками — ГОТОВА!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: