ГлавнаяВидео РецептыСалат с брокколи легкий

Салат с брокколи легкий

Салат с брокколи легкий

Салат с брокколи легкий

Обычный и весьма смачный салат с брокколи. Всего 3 основных ингредиента непревзойденно сочетающихся меж собой и пригодные специи.

Ингредиенты для «Салат с брокколи легкий»:

  • Брокколи

    300 г
  • Сыр жесткий

    100 г
  • Крабовые палочки

    200 г
  • Порошок чесночный

    1 ч. л.
  • Паприка сладкая

    1 ч. л.
  • Соевый соус

    2 ст. л.
  • Майонез

    3 ст. л.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


731.9 ккал

белки


44.9 г

жиры


41.2 г

углеводы


52.1 г

Порции

ккал
183 ккал
белки
11.2 г
жиры
10.3 г
углеводы
13 г

100 г блюда

ккал
106.1 ккал
белки
6.5 г
жиры
6 г
углеводы
7.6 г

Рецепт «Салат с брокколи легкий»:

 

Описание.

1. Нарезаем крабовые палочки.

2. Натираем сыр на большой терке.

3. Отвариваем брокколи 5 минут в бурлящей воде.

Охлаждаем и нарезаем.

4. Добавляем паприку, сухой чеснок, соевый соус и майонез.
наш смачны салат готов)

Приятного аппетита.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Абрикосовое варенье дольками на зиму

Абрикосовое варенье дольками на зиму

Абрикосовое варенье дольками на зиму Привет, всем! сейчас я буду готовить абрикосовое варенье дольками без ...

Яичные конвертики с ветчиной и сыром

Яичные конвертики с ветчиной и сыром

Яичные конвертики с ветчиной и сыром Обычный и смачный рецепт яичных конвертиков с ветчиной и ...

Яндекс.Метрика