Фаршированный баклажан с Моцареллой и Черри

Фаршированный баклажан с Моцареллой и Черри

Смачный, сочный баклажан. Готовить просто, а выходит смачно.

Ингредиенты для «Фаршированный баклажан с Моцареллой и Черри»:

• Баклажан—
  2 шт
• Моцарелла
• Помидоры черри
• Масло оливковое
• Чеснок
• Сок лимоновый

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

366.4 ккал

белки

5.3 г

жиры

20.7 г

углеводы

337.4 г

Порции

ккал
183.2 ккал
белки
2.7 г
жиры
10.4 г
углеводы
168.7 г

100 г блюда

ккал
53.9 ккал
белки
0.8 г
жиры
3 г
углеводы
49.6 г

ВидеоРецепт «Фаршированный баклажан с Моцареллой и Черри»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Размять скалкой баклажан.

2. Разрезать вдоль.

3. Оливковое масло смешать с соком лимона и чесноком, отлично перемешать.

4. Смазать баклажан снутри данной нам консистенцией.

5. Нафаршировать баклажан сыром Моцарелла и помидорами Черри.

6. Потом смазать консистенцией из оливкового масла, сока лимона и чеснока.

7. Посыпать тертым сыром Моцарелла.

8. Запекать в духовке 40-45 минут при температуре 180ºC

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник