ГлавнаяВидео РецептыДомашний лимонад с мятой

Домашний лимонад с мятой





Домашний лимонад с мятой

 

Домашний лимонад с мятой

 

В горячую пору года постоянно охото смачных охлаждающих напитков. Предлагаю один из вариантов такового напитка — домашний лимонад с мятой! Напиток выходит весьма смачный и освежающий, в меру сладкий, с узким мятным запахом! И сохраняет все полезные характеристики

 





Ингредиенты для «Домашний лимонад с мятой»:

 

  • Лимон—
    3 шт
  • Сахар—
    100 г
  • Мята—
    1 пуч.
  • Вода—
    2,5 л

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


484.7 ккал

белки


5.2 г

жиры


0.6 г

углеводы


115.6 г

100 г блюда

ккал
18.8 ккал
белки
0.2 г
жиры
0 г
углеводы
4.5 г

 



ВидеоРецепт «Домашний лимонад с мятой»:

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Очищаем 2 лимона от кожицы.

Из лимонов выжимаем сок и процеживаем через сито.

2. Нарезаем мяту.

Оставляем одну веточку для декорации.

3. Воду соединяем с сахаром и отправляем на плиту, доводим до кипения, добавляем корки от лимона и мяту, отлично перемешиваем и даем закипеть.

Опосля того как закипит варим 5 минут.

Потом вполне даем остыть.

4. Оставшийся лимон нарезаем пластинками.

С веточки мяты обрываем листики.

5. Остывший сироп процеживаем через марлю либо сито, добавляем выжатый лимоновый сок, перемешиваем.

6. В кувшин кладем лимон пластинками, листики мяты, лед и наливаем лимонад.

7. Наш смачный и освежающий лимонад готов!

Всем приятного аппетита и хорошего настроения!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика