ГлавнаяВидео РецептыФрикадельки с карри и корицей

Фрикадельки с карри и корицей





Фрикадельки с карри и корицей

 

Фрикадельки с карри и корицей

 

Нежные пряные фрикадельки в сметанно-луковой подливе. Готовятся стремительно и просто. Это весьма смачно!

 



Ингредиенты для «Фрикадельки с карри и корицей»:

 

  • Филе куриное—
    1 кг
  • Чеснок—
    4 зуб.
  • Яичко куриное—
    2 шт
  • Карри(½ для фарша и ½ для подливы)

    1 ст. л.
  • Корица—
    ½ ч. л.
  • Перец темный—
    ½ ч. л.
  • Соль—
    по вкусу
  • Лук репчатый—
    3 шт
  • Сметана—
    4 ст. л.
  • Вода—
    1 стак.

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1743.3 ккал

белки


258.5 г

жиры


46.3 г

углеводы


57.5 г

100 г блюда

ккал
96.9 ккал
белки
14.4 г
жиры
2.6 г
углеводы
3.2 г

 



ВидеоРецепт «Фрикадельки с карри и корицей»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Для подливы: лук нарезаем кубиком и обжариваем до мягкости, добавляем карри, соль и сметану, воду.

Для фарша: курицу и чеснок измельчаем на блендере либо мясорубке.

Добавляем яичка, карри, перец темный, корицу и соль.

Перемешиваем фарш и формируем фрикадельки.

Выкладываем фрикадельки в сковороду и тушим под крышкой до готовности.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Кекс с фундуком и шоколадом

Кекс с фундуком и шоколадом

Кекс с фундуком и шоколадом     Делюсь рецептом вкуснейшего, ароматного, безумно нежного кекса с ...

Яндекс.Метрика