Димляма

Димляма

Рецепт димлямы весьма обычный

Ингредиенты для «Димляма»:

• Картофель—
  2 кг
• Капуста белокочанная/Капустa—
  500 г
• Баклажан—
  2 шт
• Мясо—
  1 кг
• Стрелки чесночные—
  150 г
• Лук репчатый—
  1 шт
• Чеснок—
  11 зуб.
• Перец болгарский—
  2 шт
• Помидор—
  3 шт
• Морковь—
  2 шт
• Перец темный—
  1 ч. л.
• Лист лавровый—
  6 шт
• Соль—
  2 ч. л.
• Масло растительное—
  150 мл
• Вода—
  700 мл

время изготовления: 120 минут

Количество порций: 7

Рецепт «Димляма»:

Описание.

 мясо  Нарезаем большенными кусками

Нарезаем баклажаны большенными кусками

 болгарский перец Нарезаем маленькими кусками

Нарезаем помидоры большенными дольками

 капусту  Нарезаем крупно

Нарезаем лук полукольцами

Чеснок нарезаем крупно

*

Нарезаем морковку маленькими кусками

Наливаем в казан растительное масло

Для начало отлично обжариваем мясо опосля ложим болгарский перец, морковку, чесночные стрелки, лук, помидоры, чеснок, баклажаны, и так же отлично обжариваем

Опосля того как мы отлично обжарили овощи добавляем воду опосля солим и перчим добавляем лавровый лист

Как вода закипит добавляем картошку

Закрываем крышкой даем потомиться минут 10

Потом добавляем капусту

Опосля закрываем крышкой и даем потушиться минут 40-50 временами помешивая

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник