ГлавнаяВидео РецептыДиетический тыквенно-лимонный чизкейк

Диетический тыквенно-лимонный чизкейк

Диетический тыквенно-лимонный чизкейк

Диетический чизкейк.

Выходит весьма смачным и ласковым, без белоснежной муки и сахара.

Тыква и лимон весьма любопытно смешиваются.

Ингредиенты для «Диетический тыквенно-лимонный чизкейк»:

база

  • Мука кукурузная


    40 г

  • Тыква

    (пюре)

    60 г

  • Молоко


    100 мл

  • Сода гашеная уксусом


    1 ч. л.

Внутренность

  • Творог


    250 г

  • Сок лимоновый


    30 мл

  • Цедра лимона


    1 ч. л.

  • Яичко куриное
    3 шт
  • Крахмал кукурузный


    1 ст. л.

время изготовления: 90 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
839.06 ккал
белки
73.13 г
жиры
24.044 г
углеводы
82.147 г

Порции

ккал
209.77 ккал
белки
18.28 г
жиры
6.01 г
углеводы
20.54 г

100 г блюда

ккал
120.73 ккал
белки
10.52 г
жиры
3.46 г
углеводы
11.82 г

 

Рецепт «Диетический тыквенно-лимонный чизкейк»:

 

 

Все ингредиенты смешать для базы, отлично перебить блендером.

Выслать в духовку на 15 минут при 180С.

 

 

Все ингредиенты для внутренности смешать, перебить блендером.

Залить на базу.

Можно не ожидать пока база остынет.

Творожная внутренность выходит водянистой, таковой и обязана быть.

Выпекаем 60 минут при 170С.

Смотрите по собственной духовке, мне этого времени хватило.

На низ духовке поставить воду.

Как готов, то сходу не доставайте, пусть еще постоит в выключенной духовке.

Серединка обязана оставаться мягенькой и пружинить.

 

 

Сверху я присыпала пудрой.

Я не употребляла сахар и подсластители.

Выходит весьма прекрасного лимонового цвета.

На этом все. Фортуны=)

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика