ГлавнаяВидео РецептыСалат с курицей помидорами и горошком

Салат с курицей помидорами и горошком

Салат с курицей помидорами и горошком

Салат с курицей помидорами и горошком

 

Предлагаю приготовить ещё один увлекательный и смачный рецепт — Салат с курицей, помидорами и горошком — один из самых обычных, но весьма смачных салатов.

Присутствие в салате новых помидоров присваивает салату свежесть и сочность.

 

Ингредиенты для «Салат с курицей, помидорами и горошком»:

 

  1. Филе куриное

    (отварное)

    350 г

  2. Яичко куриное

    (вареные)

    3 шт

  3. Помидор


    3 шт

  4. Горошек зеленоватый

    (консервированный)

    400 г

  5. Лук зеленоватый

    (небольшой)

    1 пуч.

  6. Соль


    по вкусу

  7. Сметана
    2 ст. л.
  8. Майонез


    2 ст. л.

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал
1314.25 ккал
белки
126.135 г
жиры
53.805 г
углеводы
74.035 г

100 г блюда

ккал
93.54 ккал
белки
8.98 г
жиры
3.83 г
углеводы
5.27 г

 

ВидеоРецепт «Салат с курицей, помидорами и горошком»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

1.

Куриное отварное филе нарезаем кубиками.

2.

Помидоры нарезаем кубиками, за ранее удалив мякоть (так салат не стечет).

3.

Все ингредиенты кладем в салатник и добавляем нарезанные кубиком вареные яичка, размельченный зеленоватый лук, горошек и соль по вкусу.

4.

Соединяем сметану с майонезом и получившуюся заправку отправляем в салат.

Отлично перемешиваем.

Наш салат готов!

Приятного Аппетита!

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

 

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Творожно апельсиновый кекс

Творожно апельсиновый кекс

Творожно апельсиновый кекс   Рецепт весьма обычный, а кекс выходит неописуемо благоуханным, мокроватым снутри, а ...

Перепела фаршированные сухарями

Перепела фаршированные сухарями

Перепела фаршированные сухарями   Готовим торжественное блюдо — фаршированные перепелки. Это один из самых смачных методов ...

Яндекс.Метрика