Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Цельнозерновое печенье
Вкусное печенье на цельнозерновой муке с овсяными хлопьями. Очень популярное в Англии. Это печенье называется пищеварительным. слово «пищеварительный» происходит от убеждения, что они обладают антацидными свойствами из-за использования бикарбоната натрия. Этому рецепту 100 лет!
Ингредиенты для «Цельнозерновое печенье»:
- Хлопья овсяные—
110 г - Мука цельнозерновая—
110 г - Сода—
¼ ч. л. - Соль—
1 щепот. - Сахар тростниковый—
40 г - Масло сливочное—
85 г - Яйцо куриное—
½ шт
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1644.7 ккал
белки
35.1 г
жиры
90 г
углеводы
174.7 г
100 г блюда
ккал
391.6 ккал
белки
8.4 г
жиры
21.4 г
углеводы
41.6 г
ВидеоРецепт «Цельнозерновое печенье»:
По шаговый Рецепт приготовления.
В миску добавить овсяные хлопья, муку, соль, соду, сахар, холодное сливочное масло натертое на терке и половину взбитого яйца.
Замесить тесто. Оно должно быть достаточно твердым.
Раскатать тесто между двумя листами пергамента в пласт.
У меня пласт толщиной 0,7 мм.
Вырезать печенье формочкой.
Обычно используют круглую форму, я использовала сердечки.
Выпекать 10-12 мин при Т 175 гр.
Хранить в закрытой емкости
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
