Сырники с манкой в духовке

Сырники с манкой в духовке

Для этого восхитительного рецепта для вас не пригодится мука и сковорода, соответственно, сырники получатся наиболее легкими, полезными, а манка присваивает им невероятную нежность. Весьма напоминают кексы, мои малыши так их и именуют «творожные кексики».

Ингредиенты для «Сырники с манкой в духовке»:

• Творог—
  400 г
• Сметана—
  10 ст. л.
• Крупа манная—
  6 ст. л.
• Яичко куриное—
  4 шт
• Сахар(либо по вкусу)
  —
  6 ст. л.
• Масло сливочное(растопленное)
  —
  4 ст. л.
• Сода—
  1 ч. л.
• Ванилин—
  2 г
• Сладкая пудра(для декорации)
  —
  1 ст. л.

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2751 ккал

белки

124.2 г

жиры

123.6 г

углеводы

282.8 г

Порции

ккал
343.9 ккал
белки
15.5 г
жиры
15.5 г
углеводы
35.4 г

100 г блюда

ккал
221.9 ккал
белки
10 г
жиры
10 г
углеводы
22.8 г

ВидеоРецепт «Сырники с манкой в духовке»:

По шаговый Рецепт приготовления.

В видео я их называю творожные кексы, но все- таки это сырники.

Продукты будем употреблять комнатной температуры.

Яичка взбиваем с сахаром в легкую пену, добавляем растопленное сливочное масло и сметану.

Всыпаем манку и даем ей разбухнуть 10-15 минут.

Добавляем творог и снова все взбиваем, в конце добавляем соду.

Тесто обязано получиться средней густоты.

Разливаем в формочки, если силиконовые формочки, то ничем не смазываем.

Отправляем в духовку разогретую до 180градусов на 35-40 минут.

По желанию посыпаем сладкой пудрой.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник