Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки
Этот кето-десерт повеселит вас простотой изготовления и неповторимым вкусом. Если вы не на диете, то можно применять сахар заместо сахарозаменителя. Десерт весьма сытный и весьма смачный, потому лучше готовить сходу в порционных стаканах, чтоб не съесть излишнего 🙂
Ингредиенты для «Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки»:
- Мука миндальная—
75 г - Мука кокосовая—
60 г - Масло сливочное—
450 г - Сливки(жирные)
—
50 мл - Стевия(в меню нет остальных сахарозаменителей. Я использую Монкфрут либо Эритритол, и сладкую пудру из их.)
—
250 г - Ванильная эссенция—
2 ч. л. - Какао-порошок—
3 ст. л.
время изготовления: 20 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4590.8 ккал
белки
55.8 г
жиры
454.4 г
углеводы
61.6 г
Порции
ккал
765.1 ккал
белки
9.3 г
жиры
75.7 г
углеводы
10.3 г
100 г блюда
ккал
473.3 ккал
белки
5.8 г
жиры
46.8 г
углеводы
6.4 г
ВидеоРецепт «Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки»:
По шаговый Рецепт приготовления.
На сковороде разогреваем столовую ложку масла и добавляем кокосовую муку с 50 г. сахарозаменителя (либо по вкусу, необходимо инспектировать).
У меня сахарозаменитель в виде пудры.
При неизменном помешивании на неспешном огне, доводим нашу крошку до золотистого цвета.
Снимаем с огня, перемешиваем с какао- порошком до однородности.
То же самое делаем с миндальной мукой, лишь какао-порошок не добавляем.
Выкладываем в отдельную тарелку.
Крем:
Оставшееся сливочное масло размягчаем (но не растапливаем), смешиваем со сливками и сахарозаменителем (снова же, кол-во смотрите по вкусу, любой сахарозаменитель различный, значения указаны примерно).
Добавляем ванильную эссенцию.
Взбиваем миксером для пышности, но это не непременно — можно просто как надо перемешать до однородности.
Хотя взбитый крем будет вкуснее и пышнее.
У меня на фото резвый вариант: жирная сметана+сахарозамени тель+3 ст. л. растопленного сливочного масла+ванильная эссенция.
При желании также можно взбить миксером.
Приступаем к сборке тортика.
Выкладываем поочерёдно равное количество кокосовой крошки и миндальной крошки, чередуя их с таковым же количеством крема опосля всякого слоя.
Слои можно выкладывать или в форму, или в порционные стаканы.
Любой слой лучше утрамбовать и разравнять ложкой, чтоб они выглядели ровнее (я этого не сделала, но непременно сделаю в последующий раз.
Вершину украшаем по собственному усмотрению (либо не украшаем)...
Отправляем в холодильник на пару часиков.
Вынимаем из холодильника и наслаждаемся красивым десертом, от которого тяжело оторваться.
Единственный его недочет — он очень стремительно завершается.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
