ГлавнаяВидео РецептыБыстрый низкоуглеводный торт без выпечки

Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки

Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки

Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки

Этот кето-десерт повеселит вас простотой изготовления и неповторимым вкусом. Если вы не на диете, то можно применять сахар заместо сахарозаменителя. Десерт весьма сытный и весьма смачный, потому лучше готовить сходу в порционных стаканах, чтоб не съесть излишнего 🙂

Ингредиенты для «Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки»:

  1. Мука миндальная—
    75 г
  2. Мука кокосовая—
    60 г
  3. Масло сливочное—
    450 г
  4. Сливки(жирные)

    50 мл
  5. Стевия(в меню нет остальных сахарозаменителей. Я использую Монкфрут либо Эритритол, и сладкую пудру из их.)

    250 г
  6. Ванильная эссенция—
    2 ч. л.
  7. Какао-порошок—
    3 ст. л.

время изготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


4590.8 ккал

белки


55.8 г

жиры


454.4 г

углеводы


61.6 г

Порции

ккал
765.1 ккал
белки
9.3 г
жиры
75.7 г
углеводы
10.3 г

100 г блюда

ккал
473.3 ккал
белки
5.8 г
жиры
46.8 г
углеводы
6.4 г

ВидеоРецепт «Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки

 

На сковороде разогреваем столовую ложку масла и добавляем кокосовую муку с 50 г. сахарозаменителя (либо по вкусу, необходимо инспектировать).

У меня сахарозаменитель в виде пудры.

При неизменном помешивании на неспешном огне, доводим нашу крошку до золотистого цвета.

Снимаем с огня, перемешиваем с какао- порошком до однородности.

 

Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки

 

То же самое делаем с миндальной мукой, лишь какао-порошок не добавляем.

Выкладываем в отдельную тарелку.

 

Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки

 

Крем:

Оставшееся сливочное масло размягчаем (но не растапливаем), смешиваем со сливками и сахарозаменителем (снова же, кол-во смотрите по вкусу, любой сахарозаменитель различный, значения указаны примерно).

Добавляем ванильную эссенцию.

Взбиваем миксером для пышности, но это не непременно — можно просто как надо перемешать до однородности.

Хотя взбитый крем будет вкуснее и пышнее.

У меня на фото резвый вариант: жирная сметана+сахарозамени тель+3 ст. л. растопленного сливочного масла+ванильная эссенция.

При желании также можно взбить миксером.

 

Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки

 

Приступаем к сборке тортика.

Выкладываем поочерёдно равное количество кокосовой крошки и миндальной крошки, чередуя их с таковым же количеством крема опосля всякого слоя.

Слои можно выкладывать или в форму, или в порционные стаканы.

Любой слой лучше утрамбовать и разравнять ложкой, чтоб они выглядели ровнее (я этого не сделала, но непременно сделаю в последующий раз.

 

Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки

 

Вершину украшаем по собственному усмотрению (либо не украшаем)...

Отправляем в холодильник на пару часиков.

 

Быстрый низкоуглеводный торт без выпечки

 

Вынимаем из холодильника и наслаждаемся красивым десертом, от которого тяжело оторваться.

Единственный его недочет — он очень стремительно завершается.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Пряники с глазурью

Пряники с глазурью

Данный рецепт пряников "Неженка" мой самый возлюбленный в протяжении уже почти всех лет. Хороший вариант ...

Овощи в сливочно-сырном соусе

Овощи в сливочно-сырном соусе

Овощи, запечённые под ласковым сырным соусом — это весьма смачное и совместно с тем содержащее огромное ...

Яндекс.Метрика