Складываю огурцы в пакет добавляю соль, специи и через пол часа смачное дополнение к шашлыку готово.
Ингредиенты для «Быстрые огурцы к шашлыку на пикник»:
-
Огурец
—
500 г -
Зелень
—
1 пуч. -
Соль
—
2 ч. л. -
Специи
—
1 ч. л.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
118.5 ккал
белки
6.4 г
жиры
1 г
углеводы
20.4 г
Порции
ккал
29.6 ккал
белки
1.6 г
жиры
0.3 г
углеводы
5.1 г
100 г блюда
ккал
20.4 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.2 г
углеводы
3.5 г
Рецепт «Быстрые огурцы к шашлыку на пикник»:
1. Огурцы необходимо отлично промыть.
2. Порезать на 8 частей.
3. Сложить огурцы в пакет.
4. Добавить соль.
5. Добавить специи.
6. Зелень (укроп, петрушку, зеленоватый лук) порезать.
7. Добавить в пакет к огурцам.
8. Пакет завязать и хорошо встряхнуть содержимое.
9. Выслать в холодильник на 30 минут.
10. Через пол часа можно подавать к столу.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: