ГлавнаяВидео РецептыБыстрые огурцы к шашлыку на пикник

Быстрые огурцы к шашлыку на пикник

Быстрые огурцы к шашлыку на пикник

Складываю огурцы в пакет добавляю соль, специи и через пол часа смачное дополнение к шашлыку готово.

Ингредиенты для «Быстрые огурцы к шашлыку на пикник»:

  • Огурец

     —
    500 г
  • Зелень

     —
    1 пуч.
  • Соль

     —
    2 ч. л.
  • Специи

     —
    1 ч. л.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


118.5 ккал

белки


6.4 г

жиры


1 г

углеводы


20.4 г

Порции

ккал
29.6 ккал
белки
1.6 г
жиры
0.3 г
углеводы
5.1 г

100 г блюда

ккал
20.4 ккал
белки
1.1 г
жиры
0.2 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Быстрые огурцы к шашлыку на пикник»:

1. Огурцы необходимо отлично промыть.
2. Порезать на 8 частей.
3. Сложить огурцы в пакет.
4. Добавить соль.
5. Добавить специи.
6. Зелень (укроп, петрушку, зеленоватый лук) порезать.
7. Добавить в пакет к огурцам.
8. Пакет завязать и хорошо встряхнуть содержимое.
9. Выслать в холодильник на 30 минут.
10. Через пол часа можно подавать к столу.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Булочки синнабоны

Булочки синнабоны

Синнабоны готовятся весьма просто, это моя возлюбленная выпечка. Выходит нежнейшее пуховое тесто, с запахом корицы ...

Булочки синнабоны с корицей и сливочным кремом

Булочки синнабоны с корицей и сливочным кремом

Синнабоны готовятся весьма просто, это моя возлюбленная выпечка. Выходит нежнейшиее пуховое тесто, с запахом корицы ...

Яндекс.Метрика