ГлавнаяВидео РецептыБюджетные лепёшки с начинкой

Бюджетные лепёшки с начинкой

Бюджетные лепёшки с начинкой

Бюджетные лепёшки с начинкой

Готовим много, недорого, смачно и сытно.
Сейчас я приготовлю тесто из кабачков и начинку из куриного филе.
В видео рецепте товаров я употребляла в двое больше чем даю в описании, потому что меня требуют их готовить опять и опять. Сейчас постоянно делаю двойную порцию сходу.

Ингредиенты для «Бюджетные лепёшки с начинкой»:

Тесто

  • Кабачок

    1 шт
  • Соль

    7 г
  • Яичко куриное

    2 шт
  • Дрожжи

    5 г
  • Сахар

    1 ст. л.
  • Мука пшеничная

    /

    Мука


    550 г
  • Масло растительное

    50 г

Внутренность

  • Филе куриное

    400 г
  • Соль

    по вкусу
  • Помидор

    2 шт
  • Перец болгарский

    1 шт
  • Чеснок

    3 зуб.
  • Сыр жесткий
    (либо моцарелла)

    100 г

время изготовления: 120 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


3454.1 ккал

белки


191.8 г

жиры


80.3 г

углеводы


485.3 г

Порции

ккал
863.5 ккал
белки
48 г
жиры
20.1 г
углеводы
121.3 г

100 г блюда

ккал
173.6 ккал
белки
9.6 г
жиры
4 г
углеводы
24.4 г

Рецепт «Бюджетные лепёшки с начинкой»:

 

Описание.

Для теста смешиваю юный кабачок с яичками и солью.

Измельчаю в блендере.

Добавляю дрожжи, сахар и муку.

Равномерно при вымешивании вливаю растительное масло.

Мягкое эластичное тесто ставлю в тепло и даю подняться.

Для внутренности варю куриное филе и разбираю его на волокна.

Для соуса измельчаю в блендере свежайшие помидоры, чеснок, соль и болгарский перец.

Перец я употребляла замороженный.

Готовое тесто делю на порции и раскатываю в узкую лепешку.

Выкладываю начинку и сверху накрываю тестом.

Отлично скрепляю и верх смазываю соусом.

Посыпаю маленьким количеством твердого сыра либо моцареллы.

Выпекать каждую лепешку в разогретой до 200 градусов духовке 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика